Tak a máme tu jún a ja som po dlhom čase na slovensku. A stále nebehám.
Ale pekne po poriadku.
Ako som písal naposledy, liečil som sa z prechladnutia. Žiaľ medzi tým som znovu prechladol. Vtedy som sa rozhodol že je načase sa naozaj povenovať zdraviu a dočasne prestať z behaním. Čiže do dnešného dňa som poriadne nebehal. Maximálne za autobusom. Dával som si pozor aby som znovu neochorel, jedol ako tak správne a všeobecne si dával pozor na zdravie.
A musím povedať že to bolo dobré rozhodnutie. Aktuálne sa cítim celkom dobre a plánujem ďalší týždeň začať aj trénovať. Jednoznačne chcem začať z ľahka aby som až tak nezaťažoval organizmus. Plán je tak 3x týždenne okolo 30 minút.
Čo má privádza k maratónu. V princípe už naposledy bolo dosť jasné že košický maratón je nereálny. Teraz je to istota. Do 2.10. ostáva okolo 16 týždňov, čo je málo pre tréning na maratón bez behanie doteraz. V princípe som poriadne tento rok nebehal.
Takže aktuálny plán je pol maratón. Žiaľ je otázne či vôbec košický. Kedže termín pre naše druhé babetko je 20.11. cestovať autom na Slovensko na začiatku októbra je už riskantný ťah. Veľmi by to záviselo od toho ako sa bude Sisa cítiť. Takže ak to pôjde chcel by som behať v Košiciach. Ak to nepôjde tak mám vybraný pol maratón v Nemecku a ten by bol 16.10.
Otázkou aj je aký cieľ si stanoviť pre pol maratón. Hlavný bude určite ho zabehnúť. Ale v hlave mi aj hlodá myšlienka na pol maratón do dvoch hodín. To by bol jednoznačne úspech. Na tréning do dvoch hodín je stále čas. Takže uvidíme.
Zapojil som sa aj do súťaže o garmin forerunner 610. To sú hodinky z GPS, pre tých ktorý o nich ešte nepočuli. Žiaľ nestal som sa jedným z 10 štastlivcov. Garmin Nemecko ale zareagoval veľmi pekne a ponúkol ostatným súťažiacim 20% zľavu. Takže veľmi pravdepodobne ju využijem a určite budem aj písať o týchto hodinkách ak sa rozhodnem si ich kúpiť. :)
No na záver uz len happy running. Konečne po pol roku. A to všetko preto lebo som 1.1. nebol behať. ;)
- Posted using BlogPress from my iPad
Prihlásiť na odber:
Zverejniť komentáre (Atom)
Cau digid,
OdpovedaťOdstrániťNa KE polmaraton som uz prihlaseny a mam aj vyplatene... Ak sa rozhodnes prist tak sa tam vidime ;-)
A inak si kupil ten Garmin? ja mam 210 a 610 som mal moznost vyskusat v alpach.
Ahoi awia,
OdpovedaťOdstrániťEste jeckem naisto či prídeme na pol maratón. Sisa uz bude v dost pokrocilom štádiu a ešte nie je iste či bude môcť cestovať. Ale rad by som prišiel.
Áno, kúpil som. 20% bola veľmi dobrá ponuka, takze som sa rozhodol kúpiť. Uz mám aj jeden beh zasebou. Čo vidíš aj na blogu. Zajtra budem mat trochu dlhší beh, kde ich lepšie otestujem. ;)