15 januára 2012

Novoročné predsavzatia

Už dlhšiu dobu rozmýšľam o novoročných predsavzatiach. Väčšina blogov ktoré sledujem sa zaoberala témou predsavzatí a cieľov na rok 2012. Napriek tomu som nevedel dať dokopy nič čo by malo hlavu a pätu. 

Pri dnešnej večernej prechádzke som sa konečne dostal na podcast kde sa dvaja Gomeri venujú predsavzatiam a cieľom na rok 2012. Namiesto množstva predsavzatí si vyberú jedno slovo ktoré charakterizuje čo chcú dosiahnuť alebo na sebe zmeniť. To ma zaujalo a začal som rozmýšľať čo by som chcel na sebe zmeniť a aké slovo by to vystihovalo. 

Disciplína

Jednoznačne niečo čo mi chýba. Mám veľké ciele a plány, ktoré ale často skončia po pár týždňoch. Či už ide o chudnutie, behanie, prácu alebo iné veci ktoré som chcel dosiahnuť a naučiť sa, jednoznačne sa dá konštatovať že disciplína je to čo mi najviac chýba. 

A preto bude pre mňa rok 2012 o disciplíne. 

Disciplína pri mojich cieľoch. Disciplína v práci. A disciplína doma. 

A keď už máme predsavzatie na tento rok už mi chýbajú len ciele. Takže hor sa na to!

  1. Zabehnúť 1600 km. Posledné dva roky sa snažím behať pravidelne. Napriek výpadkom a problémom ma behanie baví a tento rok sa mu chcem venovať konzistentnejšie.
  2. Schudnúť 15 kg a udržať ich preč. Pre rok disciplíny cieľ ako stvorený. Posledné 3 roky sa snažím schudnúť. A v rôznych stupňoch sa mi to aj darilo. Z neúspechov som sa snáď poučil a tento rok to dokážem. 
  3. Venovať sa priateľom. Další z dobrých cieľov pre rok disciplíny. Je jednoduché venovať sa priateľom keď sú blízko. Nájsť si na nich čas a myslieť na nich keď si 1200 km ďaleko je ťažšie. Postupom rokov som stratil kontakt k ľuďom ktorý pre mňa boli veľmi dôležitý. Vždy ma to hnevalo. Tento rok je čas to zmeniť!
  4. Šetriť. Kto má pozná vie, že som nikdy nebol ten, kto odkladá peniaze na horšie časy. A to je tiež jedna stránka kde disciplína hraje dôležitú úlohu.
  5. Profesionálne rásť. Učiť sa nové veci, venovať sa aj profesionálnemu vzdelávaniu. Prečítať knižky ktoré mám kúpené.
Myslím že na jeden rok je toho dosť. Samozrejme budem počas roka aj bilancovať a priebežne informovať ako sa mi darí. :)

Všetko dobré do nového roka, nech sa Vám darí spĺňať svoje novoročné predsavzatia a ciele a nech ste zdravý kdekoľvek ste!